9 Jenis Buah-Buahan Sebagai Penurun Kolesterol
Pada dasarnya terdapat berbagai cara yang dapat dilakukan oleh penderita kolesterol tinggi dalam menurunkan kolesterol. Salah satu caranya adalah dengan mengatur pola makan menjadi lebih sehat, misalnya saja dengan cara rutin mengonsumsi buah penurun kolesterol. Hal ini karena buah buahan mengandung serat serta berbagai senyawa kimia yang dapat berperan dalam meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), […]
